Anemia – Gejala, Sebab dan Pencegahan

Anemia

Pengertian Anemia dan Hemoglobin

Anemia adalah dimana keadaan kondisi tubuh penderita mudah mengalami letih, lesu dan terlihat pucat. Hal ini disebabkan kadar sel darah  atau hemoglobin merah dalam darah sangat rendah. Hemoglobin ialah unsur senyawa dalam sel darah merah yang mempunyai fungsi memompa zat oksigen ke dalam sel tubuh.

Gejala Anemia:

• Kulit, bibir, lidah, kuku, kelopak mata terlihat pucat.
• Mudah lelah, letih dan lesu.
• Pusing dan mudah pingsan.
• Sesak napas, terutama setelah olahraga.
• Denyut jantung berdetak cepat (Palpitasi).

Penyebab Anemia secara umum:

• Kurang zat besi dan vitamin B12 dalam diet.
• Kehilangan darah, seperti mimisan (pendarahan hidung secara spontan).
• Menstruasi berat, wasir berdarah, pendarahan tukak lambung.
• Kehamilan karena dibutuhkan lebih banyak zat besi bagi pertumbuhan  janin.
• Gangguan produksi hemoglobin karena faktor keturunan misalnya Talasemia, yaitu kelainan darah (Pada Talasemia ringan hanya terjadi anemia ringan yang jarang menjadi keluhan penderita. Talasemia berat, ditemukan gangguan bentuk tulang dan anemia berat sehingga membutuhkan transfusi darah setiap bulan.

Pencegahan Anemia:

Pencegaham anemia bisa dilakukan dengan cara membuat obat anemia secara natural. Jika anemia disebabkan karena kurangnya zat besi, maka dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang kaya akan zat besi seperti hati, daging, buah-buahan kering, kacang-kacangan kering, gandung dan sayuran hijau.